プチ断食のコツ

宿便を出す方法はいろいろありますが、
プチ断食は、大腸にこびりついた宿便の大掃除にはぴったりです。
プチ断食中は、ただ食べないのではなく
体に必要な栄養素はしっかり補給することが大切。
今回ご紹介する「酵素を使ったプチ断食」では、
食事を酵素液に置き換えることで、断食中の栄養補給を行います。
最短48時間で、無理なくチャレンジできるプログラムが組まれています。
体内の老廃物や、内臓の疲労をリセットしながら、ダイエット効果も期待できます。


宿便の排出を助けるプチ断食プログラム

プチ断食プログラムのご案内

最短48時間、「1日1食置き換えでもOK」の簡単プチ断食
置き換え形式のプチ断食なので、簡単!
酵素を取り入れることで、体内環境を効率的にリセット

体がスッキリ!1回で−3.1kg減ったという体験者の声も!


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便秘がちな人は特にですが、、宿便を出して腸内環境が整うと
新陳代謝が活発になって痩せやすい体質になれると言われています。

 

>> 腸内環境が整うと?詳しいご説明はこちら<<

 

宿便を出すためにプチ断食する時の注意点


「短期間で痩せたけど、すぐに体重が戻って、さらに太ってしまった」

これは、プチ断食をした時よくある失敗です。

実は、自己流のプチ断食で、ただ食べる量を減らすのは、かえって太る体質を作ってしまい逆効果。


体は栄養不足になると脂肪をためやすい状態になってしまいます。だから、短期間で体重を落とす場合は、カロリーはおさえても、栄養分はしっかり補給することが大切です。

 

この点、酵素液を使えば、食事を酵素液に置き換えることで、カロリーを抑えながら栄養はしっかり補給できるので、失敗することもなく安心ですよ。

 

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